Ecco per te una guida al sole sicuro, per ottenere un’abbronzatura perfetta senza far correre dei rischi alla tua pelle.
Raggi UVA, raggi UVB, raggi UVC: ne avrai sicuramente sentito parlare.
Il sole emette un ampio spettro di radiazioni elettromagnetiche, le quali vengono in gran parte assorbite dall’atmosfera, ma possono raggiungere la superficie terrestre e colpire la cute.
Diventa quindi necessario prevenire, proteggere e riparare la pelle dall’esposizione solare, sia attraverso l’utilizzo di prodotti cosmetici fotoprotettivi, sia attraverso delle corrette abitudini, che permettono di abbronzarsi in totale sicurezza.
Ecco per te una semplice *guida al sole sicuro:
- Prepara la pelle con un’esposizione graduale: non troppo a lungo i primi due o tre giorni ed allunga poi gradualmente i tempi.
- Scegli un’adeguata protezione in funzione del fototipo (pelle, capelli, occhi), del clima, della stagione e della latitudine; in caso di dubbi, opta per un SFF più alto.
- Non sostare mai troppo a lungo immobile al sole e non trascurare i rischi del riverbero: è quindi importante l’utilizzo di un buon prodotto solare anche sotto l’ombrellone o se il cielo è leggermente coperto.
- Non utilizzare profumi o cosmetici contenenti alcol prima di esporti al sole e, in caso di assunzione di farmaci, chiedere un consiglio medico per scongiurare il rischio di sensibilizzazioni o reazioni allergiche.
- Applica correttamente una dose sufficiente di crema e rinnova l’applicazione, specialmente dopo il bagno e la doccia e dopo esserti asciugata o se hai sudato molto. Non dimenticare di applicare il prodotto solare su tutte le parti del corpo esposte al sole (orecchie, collo, nuca e piedi).
- Per essere efficaci i solari devono essere applicati correttamente e in quantità adeguate. Gli esperti suggeriscono di ricorrere, per ogni applicazione, a 35 g di prodotto, corrispondente circa a 6 cucchiaini da tè di crema per il corpo di un adulto medio.
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*fonte: Dermophisiologique
