Alcuni consigli di bellezza su come affrontare il cambiamento dal periodo invernale a quello primaverile.
L’inverno è ormai agli sgoccioli e il nostro organismo sa che è giunta l’ora di prepararsi al periodo primaverile: la stagione della rinascita e della rivitalizzazione.
Come possiamo accogliere adeguatamente la bella stagione? Dobbiamo iniziare già adesso ad alimentarci in modo leggero al fine di depurare e disintossicare il corpo.
Infatti, uno stile alimentare sano consente di avere più energia da dedicare al riequilibrio e alla funzionalità degli organi.
La purificazione del corpo deve coinvolgere l’intestino e i reni: il primo con l’aiuto di fibre provenienti da cereali integrali, legumi, frutta e verdura. I reni, invece, bevendo circa due litri di acqua al giorno e tisane drenanti, per eliminare le scorie.
Una corretta alimentazione permette anche di eliminare le occhiaie, evitando di mangiare, di sera, cibi salati e grassi.
Inoltre, è consigliabile applicare sulla zona delle occhiaie fettine di patata cruda e fredda e massaggiare la zona, picchiettando con i polpastrelli, con una crema drenante per stimolare la microcircolazione.
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